营养家常菜清炒菜心的做法

2019年05月15日 来源:

清炒菜心的材料菜心蒜米盐 清炒菜心的做法图片步骤,怎样做清炒菜心好吃? 菜心洗净,沥干水份,蒜米炝锅,放入菜心喷入米酒翻炒3分钟,加盐出锅。盐要放免得菜心的水份流失

美食天下菜谱大全温馨提示:

将菜心与豆腐及红枣1同煮食,因红枣含山查素,能使胃酸分泌增加,配合菜心豆腐,是1味美味补益的小菜。

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