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南瓜豆浆的做法

2018-11-08 21:51:31
南瓜豆浆的做法 “南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

南瓜和豆浆的植物纤维结合,可帮助消化,降低胆固醇。” 食材明细 主料 南瓜 50克 黄豆 50克 辅料 冰糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 南瓜豆浆的做法步骤 1准备所需材料 ,黄豆提前泡一晚。 2将南瓜去皮洗净切成小块。 3泡过的黄豆倒入豆浆机内。 4再加入切好的南瓜 5加入适量的清水。 6启动豆浆机的果蔬功能。 7将煮好的豆浆倒出过滤。 8加入适量的冰糖即可饮用。
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